No tengo que tenerlo todo resuelto para empezar
Para cuando estás esperando sentirte totalmente segura antes de arrancar.
10–20 min
Esta página es una idea, no una regla.
Podés copiar la estructura, cambiar los colores, escribir otras preguntas, dibujar, pegar papeles o hacer algo completamente diferente.
A veces no empezamos porque sentimos que todavía no sabemos lo suficiente.
Esta página te recuerda que se puede empezar con dudas.
1¿Qué vas a hacer?
Vas a crear una página-collage con una frase central y pensamientos que te den permiso para dar un primer paso pequeño.
2Cómo hacerlo
Tocá cada paso cuando lo hagas ✓
tu ratito con el cuaderno
15:00
3Si no sabés qué escribir…
pregunta 1 de 4
¿Qué estoy esperando saber?
4¿Por qué puede ayudarte?
La necesidad de certeza puede aumentar la postergación cuando una decisión tiene muchas variables desconocidas.
Pasar de una decisión enorme a una acción pequeña te da información nueva a través de la experiencia, y eso puede fortalecer la sensación de capacidad.
5Hacelo a tu manera
Incluso una página caótica puede cumplir perfectamente su función.
siguiente idea →
Ocurrencias mías de la A a la Z